Přírodní látky a vitamíny

Volně dostupné tablety na podporu potence, libida nebo plodnosti mají základ v účincích nejen bylin, ale taky různých druhů vitamínů, minerálů, stopových prvků a různých druhů přírodních látek získaných z plodů rostlin. Tyto látky nám poskytla příroda sama, která má řešení na každý lidský problém.

V případě těchto látek jde nejčastěji o účinné látky v druhém sledu, které nejsou zastoupené v přípravcích v dominantním rozsahu, ale jako podpůrné látky. Navzdory tomu to nijak neubírá na jejich významu pro potenci mužů.

Kromě toho, víceré z nich jsou součástí nejen tablet na podporu erekce nebo plodnosti, ale využívají se rovněž v produktech pro sportovce. Koupit se dají taky jako samostatné výživové doplňky, no jejich účinnost na potenci je v takovém případě minimální. Toto jsou nejdůležitější látky, které se podílejí na zlepšení potence, plodnosti a libida.

Chilli

Čili patří mezi známé koření a štiplavé papričky, které mají již staletí ověřenu historii. Jde o plody speciálních štiplavých odrůd tenkých paprik, které se pěstují v Asii, nebo taky v Africe. V tabletách na erekci je Chilli hodně využívanou složkou.

Díky kapsaicinu, který příznivě ovlivňuje cévy a jejich lepší prokrvení, jsou papričky využívané na zlepšení potence, k čemu přispívají také jiné látky v nich obsažené

Chilli se využívá jako přísada do jídel, ale má kromě toho několik pozitivních účinků na naše tělo:

díky lepšímu prokrvení podporuje ztopoření a zvyšuje libido
je velice kvalitním prostředkem na redukci tuků, využívá se na hubnutí
podporuje trávení jednak v žaludku a taky ve střevech
zajímavé je, že pomáhá zlepšit fungování nervové soustavy a při bolestech hlavy
papričky podporují fungování imunitního systému
Chilli pomáhá taky při problémech s klouby, při revmatu a taky při bolestech páteře
zajímavé je, že látka obsažená v Chilli pomáhá současně snižovat hladinu cukrů v krvi

Ačkoli se pod pojmem Chilli rozumí papričky, hodně lidí si spíše představí prášek nebo nějakou štiplavou látku. Není to však tak, o čem jsem napsal i ve svém komplexním článku o Čili. Neméně zajímavé je, že víceré velice účinné tablety na podporu potence a libida obsahují Chilli. Toto jsou dle mě ty nejlepší:

Hořčík

Magnezium, jako se Hořčík taky nazývá, je důležitý minerál nacházející se ve více než 300 enzymech v těle. Po Vápníku je dokonce druhým nejrozšířenějším minerálem v organizmu a má význam tak pro muže, jako i pro ženy.

Magnezium má z hlediska podpory potence největší význam v tom, že ovlivňuje hormonální hladinu testosteronu v těle a tím zvyšuje u muže jeho libido

Účinky Hořčíku na lidský organizmus jsou ale mnohem širší:

u mužů zvyšuje chuť na sex prostřednictvím zvýšení testosteronu
u žen redukuje negativní projevy menopauzy a menstruace prostřednictvím ovlivňování estrogenu a progesteronu
rozšiřuje cévy a pomáhá prokrvovat vzdálenější oblasti v těle
pomáhá proti únavě a podporuje koncentraci
snižuje příliš vysoký krevní tlak, co pozitivně ovlivňuje erekci
pomáhá při trávení a snižuje pálení žáhy

Hořčík lze přijímat v potravě, ale není to nejefektivnější možnost z pohledu podpory sexuálního zdraví. Pokud byste se chtěli dozvědět, jak funguje, dávám vám do pozornosti mou recenzi na Hořčík. V tabletové formě ho lze najít samostatně nebo v přípravcích speciálně určených na podporu erekce a potence, například v těchto:

Kajenské koření

Pod pojmem Kajenské koření se rozumí štiplavé koření pocházející z konkrétní odrůdy chilli papričky, Capsicum Frutescens. Tato odrůda roste pouze ve střední a jižní Americe, čili ne každé koření ze všech Čili papriček se může nazývat Kajenské koření.

Podobně jako u Chilli, i tady je nejdůležitější složkou kapsaicin, který podporuje především prokrvení pohlavní soustavy, co přímo ovlivňuje kvalitu erekce

Kajenské koření má kromě podpory potence vícero pozitivních účinků na tělo:

zlepšuje stav dýchacích cest a především je pročisťuje od hlenů
pomáhá odplavovat toxické látky z těla přes vylučovací soustavu
je to podobně jako běžné Čili skvělý prostředek pro spalování tuků
podporuje a stimuluje tvorbu hormonů, především hormonu endorfin, který ovlivňuje psychickou pohodu a pocity štěstí
pomáhá posílit vnitřní sliznici žaludku a trávicího traktu
zlepšuje prokrvení periferních cév a celkově zlepšuje krevní oběh v těle

Kajenské koření je nepochybně velice zajímavé svými účinky, no například i tím, kde ho lze najít a v jaké formě se dá užívat. Chtěli byste vědět víc? Ať se líbí, tady jsem psal o Kajenském koření víc. Přidává se taky do tablet na erekci a podporu potence, přičemž já sám jsem vyzkoušel následující značky:

L-Arginin

L-Arginin je semi-esenciální aminokyselina, kterou si naše tělo dokáže vyrobit jenom za jistých okolností, no potřebuje ji kvůli vícerým funkcím v organizmu. Aminokyselina je důležitý stavební prvek a v případě člověka jde taky o prekurzor oxidu dusnatého.

Ačkoli je L-Arginin běžnou součástí potravin, které většina lidí konzumuje, bez dalších zdrojů nelze využívat jeho pozitivní účinky na erekci a fyzický výkon

Látka se využívá především v přípravcích na potenci a pro sportovce, no má i jiné účinky:

podporuje prokrvení cév a přispívá k nižšímu krevnímu tlaku
snižuje hladinu cukrů a cholesterolu v těle, normalizuje hladinu soli
podporuje fyzickou vytrvalost a to tak, že snižuje svalovou únavu během výkonu
zlepšuje prokrvení pohlavní soustavy, čím zlepšuje erekci
pomáhá detoxikovat játra, především od amoniaku
podporuje spalování tuků a metabolizmus obecně
pomáhá zlepšit a zrychlit hojení operačních a úrazových rán

Vliv aminokyseliny je na náš organizmus pozitivní, o čem píšu i v recenzi na L-Arginin. Ten se dá užívat ve formě různých nápojů, sirupů nebo výživových doplňků v podobě prášku, no nejlepší jsou tablety. Pokud byste chtěli poradit, které z množství značek jsou nejlepší, tady je tabulka s přehledem těch, které u mě zaúčinkovaly nejlépe:

L-Citrulin

Další velice důležitou aminokyselinou, která bývá společně s L-Argininem součástí tablet na podporu erekce a libida, je L-Citrulin. I když je naše tělo schopné si tuto látku vyprodukovat, není to v dostatečném množství a tak jsme nucení využívat externí zdroje.

L-Citrulin je důležitý pro zvýšení tvorby oxidu dusnatého, který zabezpečuje lepší prokrvení cév a okysličení těla, co zlepšuje erekci, vitalitu a snižuje únavu

Látka je díky své struktuře a vlivu velice ceněná zejména pro tyto účinky:

pomáhá zvýšit aerobní vytrvalost a svalovou výkonnost přímo v buňkách
zlepšuje stav cév a žil, reguluje krevní tok a zlepšuje prokrvení svalů
pomáhá při vícerých onemocněních nervové soustavy, například při demenci
normalizuje krevní tlak a ovlivňuje regulaci hladiny cukrů v krvi
podporuje erekci lepším prokrvením měkké tkáně v penisu
pomáhá odstraňovat amoniak z těla a tak ho detoxikuje
snižuje fyzickou únavu, především při dlouhodobé zátěži

Pokud byste chtěli přijímat L-Citrulin v potravě, museli byste zvýšit příjem některých potravin až na abnormální množství a právě z tohoto důvodu jsou lepší alternativou výživové doplňky. Nejen o nich píšu v mém článku o L-Citrulinu. Aminokyselina je taky složkou vícerých přípravků přímo podporujících erekci, například:

L-Lyzin

Důležitá esenciální aminokyselina pro potenci, to je L-Lyzin. Tato látka se velice často objevuje nejen v přípravcích na lepší erekci, ale taky ve výživových doplňcích pro sportovce, ačkoli byla objevena jenom v druhé polovině 20. století.

L-Lyzin podporuje v první řadě prokrvení cév a to především působením proti vzniku usazenin, které by bránily průtoku krve především v periferních cévách

Kromě tohoto svého účinku ovlivňuje navíc ještě imunitu a další oblasti jako jsou:

zlepšuje zotavení pokožky po operacích nebo po úrazech
podporuje vstřebávání vápníku a tak je důležitý pro zdraví kostí
stimuluje produkci růstového hormonu, co je důležité především pro vývin dětí
působí antibakteriálně a proti zánětům
zlepšuje pevnost cév a podporuje jejich lepší prokrvení, teda zlepšuje rovněž erekci
pomáhá detoxikovat organizmus od toxických látek, především od olova
zlepšuje fungování trávicího ústrojenství a především střev

Pokud byste se chtěli dozvědět něco víc, o L-Lyzinu jsem napsal komplexní recenzi s popisem jeho zdrojů, vlivů a účinků na jednotlivé procesy v těle. Nakolik je látka častou součástí vícerých tablet na erekci, já osobně upřednostňuji právě tenhle zdroj aminokyseliny. S těmito značkami jsem byl zatím nejvíc spokojen:

L-Ornitin

Poslední aminokyselinou, kterou zmíním kvůli jejím účinkům na potenci, je L-Ornitin. Jde o doplňkovou aminokyselinu, která se sice moc v přípravcích na erekci nevyskytuje, ale je důležitá především svými sekundárními účinky.

L-Ornitin se totiž enzymatickým štěpením mění na L-Arginin a to pomocí procesu arginázy a právě ve spolupráci s L-Argininem se podílí na podpoře potence a erekce

To však samozřejmě není jediný význam této aminokyseliny. Toto jsou její další účinky:

podporuje transport oxidu dusnatého do svalů ve spolupráci s L-Argininem
podporuje imunitní systém pomocí stimulace tvorby bílých krvinek
očisťuje a detoxikuje organizmus od amoniaku
podporuje růstu a obnovu svalové tkáně
zlepšuje fyzickou kondici a zvyšuje pocit energie a vitality
zachovává zdraví srdeční tkáně a preventivně působí vůči ateroskleróze
pomáhá při syntéze kolagenu a zlepšuje stav pokožky i po ranách

Na téma L-Ornitin jsem napsal komplexní článek, kde rozebírám všechny jeho účinky, jaké zdroje máme k dispozici, abychom zvýšili jeho příjem. Jedním z nejlepších zdrojů jsou výživové doplňky. L-Ornitin se dá užívat i samostatně, především v doplňcích pro kulturisty, no taky jako součást tabletek na erekci. Tady je přehled těch s nejlepší účinností:

Zinek

Podobně jako Hořčík, i Zinek má pozitivní vliv na erekci a potenci mužů. Jde o minerál a stopový prvek důležitý pro kostní tkáň, ale například i pro pokožku, nehty a vlasy. Kromě mužů je prospěšný i pro těhotné a kojící ženy.

Zinek je v lidském těle přítomen v objemu asi 2 až 3 gramů, no navzdory tomu je nenahraditelný pro naši kardiovaskulární soustavu a pro vstřebávání jiných látek

Z pohledu lidského zdraví je dostatek Zinku velice důležitý. Tady jsou jeho účinky:

díky pozitivnímu vlivu na srdce a cévy pomáhá zlepšit prokrvení pohlavní soustavy a to včetně zlepšení stavu prostaty
podporuje syntézu testosteronu, co je hormon přímo zodpovědný za libido
pomáhá proti pupínkům a akné, příznivě působí na zdraví nehtů a vlasů
má antibakteriální a protivirové účinky a pomáhá hojit rány
má antioxidační vliv, čili chrání buňky před předčasným stárnutím
podporuje správné fungování smyslů, především chuti, čichu a zraku

Zinek je nezbytné užívat kromě potravy, i prostřednictvím výživových doplňků. V opačném případě není jeho vliv na potenci viditelný, a o tom píšu i v mé recenzi na Zinek. Navíc, je součástí velkého množství značkových tablet na podporu erekce. Já sám jsem měl nejlepší zkušenosti s těmito:

Všechny výše uvedené látky mají hodně pozitivních vlivů na náš organizmus, erekci a plodnost nevyjímajíc. Jejich role v řešení běžných sexuálních problémů je nezpochybnitelná, důležité ale je, aby byla podpořená i účinnými přírodními afrodiziaky. Nejlepší volbou jsou z tohoto důvodu komplexní přípravky, které i já sám doporučuji.

Pro ženy:

Produkt	Hodnocení	Ověřená koupě	Recenze
1. Stoporex Women		Více info	moje recenze
2. Feminus pro ženy		Více info	moje recenze

Pro muže:

Produkt	Hodnocení	Ověřená koupě	Recenze
2. Stoporex Klasik		Přejít do obchodu	Moje recenze
2. Stoporex Prolong		Přejít do obchodu	Moje recenze
3. Stoporex XXL		Přejít do obchodu	Moje recenze
4. Stoporex Women		Přejít do obchodu	Moje recenze