Prostata jako žláza, která je součástí pohlavní soustavy, má se sexualitou mnohem významnější spojení, než se možná na první pohled
Pokračovat ve čtení »
Prostata
Prostata a sexualita jsou jako dvě propojené nádoby a právě proto mě osobně toto téma samozřejmě hodně zajímá. Velikost předstojné žlázy, jak se prostota odborně jmenuje, je malá, no o to větší je její význam. Pokud mluvíme o prostatě, mám na mysli samozřejmě tu u mužů, ne u žen, ačkoli ženy ji mají v jistém smyslu.
Primární funkce prostaty je tvorba prostatického sekretu, který ovlivňuje spermie a plodnost u muže. Dokud prostata funguje, většinou se o ni muži nezaujímají a až bolest, která může indikovat zánět, cystu nebo jiný problém, probudí větší zájem.
Zvětšená prostata a jiné problémy se přitom mohou objevit již v mladém věku. Důležité však je, že prostata a potence jsou propojené nádoby a proto je potřeba o prostatě vědět nejen to, kde se nachází, ale taky to, jaká je správná prevence a starostlivost o ni.
Co je prostata
Prostata je žláznatý orgán, který je nedaleko močového měchýře a celou touto žlázou prochází vřetenovitě rozšířená část močové trubice. To je zároveň taky odpověď na otázku, kde se prostata nachází a proč problémy, které jsou s ni spojené, se projevují taky během močení.
Předstojnice nebo předstojná žláza jsou další názvy pro prostatu a to především kvůli struktuře její tkáně a kvůli místu uložení
Samotná tekutina z prostaty je ve formě sekretů a je objemově největší částí ejakulátu. Obsahuje látky, které jsou důležité pro výživu a transport mužských pohlavních buněk, čili spermií. Nakolik se prostata nachází už bezprostředně před začátkem močové trubice, úkolem těchto sekretů je taky zvlhčení močové trubice před vystříknutím semene.
Co se týče celého procesu vzniku ejakulátu i s přispěním prostaty, toto je stručný popis:
z varlat putují spermie přes chámovody, odkud se dostanou do horní části prostaty, kde do každého chámovodu vyúsťuje kanálek ze semenných váčků
následně se spermie a tekutina ze semenných váčků společně smíchají, přičemž dohromady se sekrety z prostaty vzniká semenní tekutina
tato tekutina je následně v závěrečné fázi během ejakulace transportována do močové trubice a odtud se dostává přes penis ven z těla
Vzhledem na celý tento proces je správná funkce prostaty nevyhnutná pro dosažení maximální možné plodnosti. Pokud je funkce prostaty narušena nějakým problémem, například zánětem, zvětšením či nádorem, nemůže dojít ani k plnohodnotné tvorbě prostatické tekutiny, co má samozřejmě vliv především na spermie.
Tady jsou další důležité informace a zajímavosti o prostatě:
k ejakulaci během života průměrného muže dochází téměř 8 tisíc krát, přičemž muž vyprodukuje 17 litrů ejakulátu, který je tvořen většinou právě v prostatě
díky tekutině, která se tvoří v prostatě, má ejakulát želatinovou formu a díky bílkovině typické bělavé zabarvení
tato bílkovina se nazývá prostatický specifický antigen
právě na základě přítomnosti tohoto antigenu se zjišťuje například rakovina prostaty
PROBLÉMY HLAVNĚ VE STÁŘÍ
Problémy s prostatou vznikají především s přibývajícím věkem a to prakticky při každém typu onemocnění nebo poruchy. Vyšší věk je významným rizikovým faktorem, především pokud mluvíme o věku přes 65 let. Problémy s prostatou ale mohou mít i mnohem mladší muži.
Příznaky spojené s prostatou a co mohou znamenat
Jak jsem uvedl již dříve, prostata je svou polohou významně propojena s močovým měchýřem a s močovými cestami. To je rovněž důvodem, proč hodně problémů a onemocnění s ní spojených souvisí právě s příznaky a symptomy kolem močení. Nejde samozřejmě o jediné příznaky, těch je víc.
Tady jsou ty nejdůležitější, které se mohou vyskytovat, společně s vysvětlením:
Bolesti: Nejvíc typickým příznakem je bolest, která může nastat souběžně s močením nebo mimo něj. Pokud se vyskytuje najednou s horečkami, je to projev akutního zánětu. Pokud jde taky o bolest varlat nebo bolest během ejakulace, může jít o projev chronického zánětu. Při výskytu současně s pocity pálení je to příznak rakoviny.
Pocity pálení: Kromě bolestí během močení se mohou vyskytnout taky pocity pálení. Ty jsou častým příznakem například při zhoubném nádoru prostaty a při zánětlivých onemocněních. Nemusí jít nutně o zánět prostaty, ale taky o zánět močových cest. Může jít taky o symptom močových kamenů.
Časté močení: Příliš časté močení je způsobeno nejčastěji zánětem prostaty, případně nějakým zánětem močových cest, přičemž tyto dva typy zánětů někdy bývají spojené. Pokud ale nastává časté močení souběžně s bolestmi nebo pálením, přičemž se to opakuje aj 7 krát za den nebo víc, může jít o symptom poukazující na karcinom prostaty.
Problém s vymočením se: Pokud máte problém s dostatečným vymočením se, může to být způsobeno nějakou překážkou. Takový symptom poukazuje především na zvětšení prostaty, která způsobí problémy s močovým měchýřem a močovými cestami. Jestli se jedná o zhoubné nebo nezhoubné zvětšení potvrdí až lékař.
Krev v moči: Pokud se u vás vyskytne tento příznak, může jít o symptom poukazující na rakovinu prostaty, případně na problém s funkcí ledvin. Důležité je, kolik krve se v moči nachází. Mikroskopické množství není zjistitelné volným okem a dá se zjistit pouze laboratorním vyšetřením, takže jde spíše o potvrzení diagnózy.
Poruchy, problémy a onemocnění související s prostatou
Prostatu mohou postihnout hned několik onemocnění a problémů, které jsou již na veřejnosti poměrně známé. Nejčastěji se mluví o zánětu prostaty, zvětšení prostaty a o rakovině prostaty. Ani jedno toto onemocnění doporučuji nepodcenit a to platí především u mužů ve věku nad 40 let, kdy se vyskytují nejčastěji.
Tady jsou nejčastější poruchy a problémy s detailnějším pohledem:
Akutní zánět prostaty: Jedním z častých zánětů prostaty je akutní prostatitida. Ta probíhá na podkladě bakteriální infekce a je charakterizována rychlým nástupem příznaků, především horečkou, bolestmi a těžkostmi během močení. Nejčastěji se řeší podáváním antibiotik, v případě extrémně těžkých stavů taky intravenózně s hospitalizací.
Chronický zánět prostaty: Opačným případem je chronická prostatitida, která vzniká taky na základě bakteriální infekce, ale probíhá dlouhodobě a někdy s menší intenzitou příznaků. Trápí nejvíc muže nad 40 let, přičemž nejčastěji se projevuje bolestí během močení nebo během ejakulace. Léčba musí být dlouhodobá a zahrnuje taky režimová opatření.
Syndrom chronických pánvových bolestí: Nejčastější formou prostatitidy je právě nebakteriální prostatitida, která může být způsobená kromě jiného některými invazivními zákroky do prostaty. Průběh je zdlouhavý, onemocnění může být zánětlivé aj nezánětlivé a příznaky se podobá na typickou chronickou prostatitidu. Střídají se tady období zlepšení a zhoršení.
Benigní zvětšení prostaty: Dle statistik je nezhoubné zvětšení prostaty nejčastějším onemocněním spojeným s tímto orgánem. Porucha je způsobená proliferací hladkého svalstva prostaty, následkem čeho nastane akumulace objemu tkáně a zvětšení prostaty zasahující do močových cest. To je taky důvod, proč je onemocnění spojeno s příznaky kolem močení.
Zvětšení prostaty se dá preventivně předcházet úpravou životosprávy a životního stylu, co je určitě dobrá správa. Pokud onemocnění nastane, existuje vícero skupin léků, které se podávají na zmírnění projevů nebo na zmenšení prostaty. V nevyhnutném případě může dojít taky k chirurgickému zákroku, který odstraní část nebo celou prostatu.
Rakovina prostaty: Na závěr jsem si nechal karcinom prostaty, který je jednou z nejčastějších příčin úmrtí mužů a jedním z nejčastějších rakovinových onemocnění vůbec. Nejvíc ohroženou skupinou jsou muži ve věku nad 65 let, ale vyskytnout se může i u mladších. Problémem je, že pokud se objeví na základě příznaků, jde již o pokročilé stadium, proto je důležitá skorá diagnostika.
Navzdory tomu, v posledních letech se dosáhly v léčbě karcinomu předstojné žlázy výrazné pokroky. Kromě radikální prostatektomie se pořád častěji využívají méně invazivní metody, například radioterapie nebo hormonální léčba. Pokrok byl dosažen i v léčbě více rozvinutých nádorů a v ideálním případě lze prodloužit život pacienta i o 10 let.
Všechny výše zmíněné onemocnění a poruchy podléhají v každém případě odborné diagnostice. Pokud se u vás vyskytnou příznaky zmíněné v úvodu článku, co nejdříve navštivte lékaře, aby vyloučil nebo potvrdil konkrétní diagnózu spojenou s předstojní žlázou.
Jak zlepšit a podpořit prostatu
Asi všichni se shodneme v tom, že ani jedno z výše uvedených onemocnění a poruch není nic příjemného a je lepší se jim vyhnout. Právě proto je důležité udržovat svou prostatu v co nejlepším stavu a pokud to jde, tak i co nejvíc přirozenou cestou.
Pochopitelně, všem problémům se předcházet nedá. Eliminací rizikových faktorů nebo jejich snížením na minimum a průběžným udržováním prostaty v dobré kondici se ale dá snížit riziko vzniku těch nejvíc nepříjemných. Je to konec konců důležité nejen pro vaši prostatu, ale taky s tím související plodnost, nakolik ta je prostatou ovlivněná.
Tady jsou opatření, které doporučuji nejvíc:
zlepšení jídelníčku, především zvýšení přisunu ovoce, zeleniny a luštěnin, hlavně těch, které obsahují Zinek, Selén a vitamín E
omezení nezdravého jídla, například obsahujícího nadměrné množství soli a živočišných tuků, snížit je potřeba příjem červeného masa
vyvarovat se nadměrné konzumaci dráždivých potravin a nápojů, například jde o chilli a jiné pálivé koření, alkohol a nápoje obsahující kofein
dbát na pravidelný pohyb přirozeného charakteru, především chůzi a běh, naopak je potřeba omezit jízdu na kole
na prostatu existují taky ověřené byliny a rostliny, například Serenoa plazivá, přičemž tyto se dají koupit například ve formě čajů, speciálních urologických čajů, sušených extraktů nebo taky ve formě výživových doplňků
Nejčastější otázky o prostatě
V souvislosti s prostatou se muži ptají hodně otázek, především v rámci možných nemocí, problémů, prevence a taky v rámci prostředků a přípravků, které mohou pomoct na zlepšení její stavu. Projel jsem teda víceré internetové fóra a diskuse, abych sesbíral nejčastěji kladené otázky o této problematice. Tady je přináším na jednom místě i s mými odpověďmi:
Ovlivňuje prostatu životospráva muže?
Ano, určitě ovlivňuje. Prostatě škodí především mastná a těžká jídla, rizikovým faktorem pro vznik nádoru je například nadměrná konzumace červeného masa. Problémem jsou taky dráždivá jídla, například chilli. Omezit byste měli alkohol a kofein, především kávu.
Jak často a pro koho je nutné preventivní vyšetření prostaty?
Rizika spojené s některými onemocněními či poruchami prostaty začínají výrazně růst u mužů s věkem a z tohoto pohledu se začíná pásmo ohrožení kolem 40. až 50. roku života. Já doporučuji absolvovat vyšetření prostaty alespoň jednou za 3 roky, pokud lékař neurčí jinak.
Existují nějaké vitamíny a minerály, které na prostatu pomáhají?
Ano, především jde o minerál Zinek, který je známý jako velice dobrý prostředek na zlepšení fungování prostaty i močového systému. Podpůrně funguje taky Selén. Důležitý je taky dostatek vitamínů E a D. Mnohem lepší než vitamíny jsou ale některé rostliny.
Může prostatě pomoct přírodní léčba bylinami, nebo jsou potřebné pouze léky?
Přírodní léčba je tak trocha nesprávný pojem, lepší by byla přírodní podpora prostaty. V tom případě určitě říkám, i dle vlastní zkušenosti, že to možné je. Pokud ale má jít o řádnou léčbu například rakoviny, tam na byliny zapomeňte, je nevyhnutelná odborná léčba.
Kdy je nutná operace prostaty?
Operace prostaty je radikální invazivní úkon, který se vykonává jenom v případě selhání jiných možností léčby při určitých problémech. Jde především o rakovinu prostaty nebo její zvětšení, mnohem méně při zánětech. O operaci rozhoduje lékař a jde až o poslední možnost.
Jak fungují tablety na prostatu a proč je doporučuji
Podpořit zdraví prostaty pomocí přírodních prostředků je dle mě maximálně přirozené. Pokud k tomu přidáte vhodná režimová opatření a zlepšení životosprávy, máte o skutečnou prevenci vystaráno. Já osobně upřednostňuji tablety s rostlinným složením.
Tyto tablety fungují velice zřejmě:
Většinou tyto tablety obsahují extrakty a výtěžky rostlin staletími ověřených zkušenostmi, takže nejde o žádné placebo nebo šarlatánství. Ve složení můžete najít například Saw Palmetto, Macu, Damiánu nebo Tribulus Terrestris. Dívejte se vždy ale nejen na to, jestli tyto látky v tabletkách jsou, ale taky v jakém množství.
A proč tyto přípravky tak chválím? Vidím v nich totiž především tyto tři důležité výhody:
první výhodou je jejich samotné složení, nakolik tablety s rostlinnými extrakty a výtěžky jsou pro organizmus a pro prostatu velice přirozené
druhou důležitou výhodou je rozsah účinku, nakolik přípravky tohoto typu pomáhají nejen na prostatu, ale taky na močové cesty a nepřímo aj na zlepšení plodnosti
třetí výhodou je minimum vedlejších účinků a to díky přírodnímu složení, takže na všechny typické nežádoucí účinky syntetických tablet můžete zapomenout
Zároveň však platí, že díky přírodnímu složení byste neměli čekat, že tyto tablety vám zlepší vaši prostatu ze dne na den. Naopak, jistou dobu trvá, dokud se jejich účinky projeví, nakolik ty fungují na principu dosažení jisté hladiny účinných látek přímo v organizmu.
Nakolik jsou tyto tablety rostlinného charakteru, nejlepší účinnost dosáhnete pravidelným a každodenním užíváním. Dodržujte dávkování doporučeno výrobcem a zůstaňte u jedné značky alespoň 2 až 3 měsíce. To je doba, která stačí na dosažení maximální účinnosti.
Tablety, které jsem vyzkoušel a mé zkušenosti s nimi
Na trhu je vícero přípravků podporujících lepší fungování a zdraví předstojné žlázy. Některé pochopitelně fungují lépe, jiné hůř. Určitě byste ale neměli pro několik negativních příkladů zavrhnout hned všechny, je potřeba si zkrátka vybrat ty tablety, které mají dlouhodobě nejlepší reference od jiných mužů.
Pokud byste nechtěli ztrácet čas s výběrem, mohu vám na základě mých vlastních dlouholetých zkušeností poradit značky, které nejlépe fungovaly u mě. Nejde sice o ty nejlevnější na trhu, ale kvalitativně určitě stojí za zkoušku:
Potraviny na prostatu
Předstojná žláza, čili prostata, je důležitý orgán funkčností ovlivňující především plodnost. Zvětšená prostata nebo jiné onemocnění tohoto orgánu jsou seriózním
Pokračovat ve čtení »